간단한 설명:
자스민 오일의 일종정유자스민 꽃에서 유래,기분 개선, 스트레스 극복, 호르몬 균형 유지를 위한 인기 있는 자연 요법입니다. 자스민 오일은 수백 년 동안 아시아 일부 지역에서우울증의 자연 치료제, 불안, 정서적 스트레스, 낮은 성욕 및 불면증.
연구에 따르면 속 종 이름을 가진 자스민 오일은Jasminum officinale,신경계에 긍정적인 영향을 미쳐 작용합니다. 을 통해아로마테라피또는 자스민 꽃의 오일이 피부에 침투하여 심박수, 체온, 스트레스 반응, 주의력, 혈압 및 호흡을 포함한 다양한 생물학적 요인에 영향을 미칩니다.
많은 사람들이 자스민 오일을 다음과 같이 언급합니다.천연 최음제관능미를 더해줄 수 있는 “매혹적인” 향기가 있다고 알려져 있기 때문입니다. 실제로 자스민 오일은 밤에 나는 강한 자스민 꽃 냄새와 성욕을 높여주는 특성 때문에 "밤의 여왕"이라는 별명을 얻기도 합니다.
자스민 오일이란 무엇입니까?
전통적으로 자스민 오일은 중국과 같은 곳에서 신체를 돕기 위해 사용되었습니다.해독호흡기 및 간 장애를 완화시킵니다. 또한 임신 및 출산과 관련된 통증을 줄이는 데에도 사용됩니다. 오늘날 가장 잘 연구되고 사랑받는 자스민 오일의 효능은 다음과 같습니다.
- 스트레스 다루기
- 불안 감소
- 우울증 퇴치
- 경계심 증가
- 에너지가 부족하거나만성피로증후군
- 폐경기 증상을 줄이고 PMS 및 경련에 대한 자연 치료제로 작용
- 수면에 도움
- 최음제로 작용
자스민 오일을 어떻게 사용할 수 있나요?
- 코를 통해 흡입하거나 피부에 직접 바르면 됩니다.
- 캐리어 오일과 함께 사용할 필요는 없으며 대신 최상의 결과를 위해 희석하지 않고 사용하는 것이 좋습니다.
- 집에서 디퓨저로 사용하거나 다른 로션과 섞어서 사용해도 좋습니다.코코넛 오일예를 들어 집에서 만든 마사지 오일, 바디 스크럽, 비누, 양초 등 다양한 가정 및 신체 용도에 사용되는 에센셜 오일도 있습니다.
- 다른 에센셜 오일과 결합하여 홈메이드 향수를 만들 수 있습니다(레시피는 이 글에 포함되어 있습니다). 자스민과 어떤 향이 잘 어울리나요? 시트러스 오일, 라벤더 등!
11 자스민 오일의 용도 및 이점
1. 우울증 및 불안 완화
많은 연구에 따르면 자스민 오일을 아로마테라피 트리트먼트로 사용하거나 피부에 국소적으로 사용하면 기분과 수면이 개선되는 것으로 나타났습니다.에너지 레벨을 높이는 방법. 결과는 자스민 오일이 뇌를 자극/활성화하는 효과가 있으며 동시에 기분을 개선하는 데 도움이 된다는 것을 보여줍니다.
에 발표된 연구천연제품 커뮤니케이션8주 동안 피부에 자스민 오일을 사용한 결과 참가자들은 기분이 좋아지고 에너지 부족으로 인한 신체적, 감정적 징후가 감소하는 데 도움이 되었습니다.
2. 각성 증가
건강한 성인 여성을 대상으로 실시한 연구에서 자스민 오일은 위약과 비교하여 호흡률, 체온, 혈중 산소 포화도, 수축기 및 확장기 혈압과 같은 각성의 신체적 징후를 크게 증가시켰습니다. 자스민 오일 그룹의 피험자들은 또한 통제 그룹의 피험자들보다 자신을 더 기민하고 더 활발하다고 평가했습니다. 연구 결과는 자스민 오일이 자율신경 각성 활동을 증가시키는 동시에 기분을 높이는 데 도움이 될 수 있음을 나타냅니다.
3. 면역력 향상 및 감염 퇴치
자스민 오일에는 항바이러스, 항생제, 항진균 특성이 있어 다음과 같은 질병에 효과적인 것으로 알려져 있습니다.면역력 강화그리고 질병과 싸우고 있습니다. 실제로 자스민 오일은 태국, 중국 및 기타 아시아 국가에서 수백 년 동안 간염, 다양한 내부 감염, 호흡기 및 피부 질환 퇴치를 위한 민간 요법으로 사용되어 왔습니다. 시험관 내 및 생체 내 동물 연구에 따르면 자스민 오일에서 발견되는 세코리도이드 글리코시드인 올러유러핀은 유해한 감염과 싸우고 면역 기능을 향상시킬 수 있는 오일의 주요 활성 성분 중 하나입니다.
또한 자스민 오일은 특히 원인이 되는 박테리아에 대해 항균 활성을 갖는 것으로 나타났습니다.포도상 구균 감염그리고 그 원인이 되는 곰팡이칸디다.
자스민 오일을 직접 흡입하거나 집에서 주입하면 콧물과 호흡기 증상 내의 점액과 박테리아를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 피부에 바르면 감소할 수도 있습니다.염증, 발적, 통증 및 상처 치유에 필요한 시간 단축.
4. 잠에 빠지는 데 도움
당신이 그런 느낌항상 피곤하다하지만 잠을 잘 자는 데 어려움이 있나요? 자스민 오일은 천연 진정제 역할을 할 수 있는 진정 효과를 나타내며 잠을 더 잘 잘 수 있도록 도와줍니다.
에 발표된 연구유럽 응용 생리학 저널그것을 발견재스민 차 냄새자율 신경 활동과 기분 상태 모두에 진정 효과가 있었습니다. 라벤더와 함께 자스민을 흡입하면 심박수를 낮추고 평온함과 편안함을 느끼게 되는데, 이는 숙면을 취하고 잠을 못 이루는 밤을 피하는 데 모두 중요합니다.
자스민 오일을 집에 확산시키려면 디퓨저에 몇 방울을 다른 진정 오일과 함께 섞으세요.라벤더 오일또는유향 오일.
5. 폐경기 증상 감소
자스민 오일을 아로마테라피 트리트먼트로 사용하거나 피부에 직접 바르면 폐경기의 정서적, 신체적 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.갱년기 완화를 위한 자연 요법.
에 발표된 연구에서증거 기반 보완 및 대체 의학 저널, 폐경기 여성이 8주 동안 자스민 오일을 피부에 바르자 자스민 오일을 사용하지 않은 여성에 비해 에너지 수준, 기분, 안면 홍조, 통증, 우울증을 포함한 폐경 관련 증상이 개선되는 것으로 나타났습니다.
6. PMS 증상 예방 또는 개선
연구에 따르면 자스민 오일은 다음과 같은 그룹 중 하나입니다.호르몬 균형을 돕는 에센셜 오일에스트로겐과 유사한 페놀 구조를 가진 식물 성분인 식물성 에스트로겐으로 작용하여 수준을 높입니다. 이는 자스민 오일을 포함한 치료 등급 오일에 PMS, 폐경 및 기타 호르몬 관련 문제를 교정하는 데 도움이 되는 능력을 제공합니다.
예를 들어, 불면증, 초조함, 허약함, 두통 등 호르몬 변동과 관련된 11가지 일반적인 증상에 대해 여성을 테스트한 후 연구자들은 식물성 에스트로겐 오일을 사용한 아로마테라피와 마사지가 부정적인 부작용을 일으키지 않고 증상을 줄이는 데 도움이 된다는 사실을 발견했습니다.
자스민 오일을 피부에 마사지하거나 흡입하면 도움이 될 수 있습니다.PMS 증상 감소두통, 위경련,좌창그리고 기타 피부 발진이나 안절부절함.
FOB 가격:US $0.5 - 9,999 / 개 최소 주문 수량:100개/조각 공급 능력:달 당 10000 조각/조각